Slim-йога

Слим-Йога — результат совмещения самых эффективных практик йоги, направленных на избавление от лишнего веса.
Тренировки по этому методу предполагают комбинацию грамотно подобранных поз-асан, растяжку и правильное дыхание вместе с упражнениями для тела из фитнеса. Ученики занимаются своеобразным упрощенным вариантом йоги, применяя различные телесные нагрузки, совместно с расслабляющей медитацией
 

Регулярно практикующие, Слим Йогу становятся стройнее в среднем на 2 размера в течение 2-х месяцев и отмечают мощный прилив сил. Практика показана и мужчинам, и женщинам особенно в случаях, когда другие способы (диеты, фитнес, психологическое консультирование) не привели к желаемому результату.


 

Copyright 2012 © Огляд ™. Все права защищены.